19 May

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Es tan importante invertir en una buena superficie como el contar con equipamiento óptimo para conseguir nuestro objetivo de entrenamiento. Esto se debe a que el 60% de las lesiones que se producen mientras se practica ejercicio en un gimnasio, son producidas por resbalones, contar con una superficie antideslizante es crucial. Además, si instalamos una superficie con base de hule o goma, conseguiremos más beneficios, ya que estas tienen más propiedades naturales que ser antideslizantes, ya que proporcionan aislamiento acústico y térmico, por lo que el ahorro energético puede tenerse en cuenta y que el piso este aislado también es importante, ya que no molestaremos a los vecinos.

Invertir en una superficie adecuada tiene que ser parte del presupuesto que dedicaremos a la instalación de un gimnasio, ya sea en nuestra casa o en un club deportivo, además nos aseguraremos de no tener accidente y denuncias por parte de los usuarios.